防溺水"六不":不私自下水游泳;不擅自与他人结伴游泳;不在无家长或教师带领的情况下游泳;不到无安全设施、无救援人员的水域游泳;不到不熟悉的水域游泳;不熟悉水性的学生不擅自下水施救。尤其是遇到同伴溺水时不要贸然下水营救,应立即大声呼救,寻求成人帮助。或利用救生器材或当时可以利用的竹竿、木板、绳索等物件进行营救。
防溺水"五决不":决不在无家长或老师带领的情况下私自下水游泳,决不擅自与同学结伴游泳,决不到无安全保障的水域游泳,决不到不熟悉的水域游泳,决不在上放学途中下江(河)池塘戏水玩耍;
防溺水"一帮扶":在雨天淌水、过桥时相互帮扶;
防溺水"一学会":要学会基本的自护、自救方法。1.不要慌张,发现周围有人时立即呼救; 2.放松全身,让身体飘浮在水面上,将头部浮出水面,用脚踢水,防止体力丧失,等待救援; 3.身体下沉时,可将手掌向下压;4.如果在水中突然抽筋,又无法靠岸时,立即求救。如周围无人,可深吸一口气潜入水中,伸直抽筋的那条腿,用手将脚趾向上扳,以解除抽筋。